Turós György
IFBB Internat. PRO mentor & coach
Turós György személyi edző oldala
Személyi edzés
Gratulálok a döntésedhez, miszerint változtatni szeretnél! Példás, hogy hiszel magadban. Köszönöm a bizalmad. Ne feledd: a kiindulási helyzeted csak egy a sok állomás közül, amelyek az utadon várnak rád. Egy olyan útra hívlak téged, amely állomásairól majd megelégedve és büszkén tekinthetsz vissza a magad mögött hagyott útszakaszokra. Rövidtávú céljaid teljesítve egy-egy állomásra érhetsz. Ezen kihívások leküzdésével már látványos sikereket érhetsz el, ez pedig tovább sarkallhat téged a hosszabb távú céljaid elérésére. Később visszanézve kirajzolódik majd előtted a megtett utad valódi hossza, ami akár hihetetlen mérvű változás is lehet. Jó és izgalmas érzés részt venni ezen az utazáson.
Táplálkozás beállítás
A testformálással kapcsolatban mindig mindent betartottál?Leküzdöttél minden akadályt? Ha igen, akkor ezen a nyomvonalon haladj tovább! Ha nem, akkor figyelj kicsit jobban, mert még hátra van az utad jó része! Még megcsinálhatod. Szedd össze minden akaratod és csapj a lovak közé!
Versenyfelkészítés
1995 óta, azaz három évtizede készítek fel versenyzőket. A fél-ezret is meghaladja azoknak a száma, akiket sport sikerekhez segítettem, segítek. Jellemzően testépítés, erőemelés és fitnesz sportágakban tevékenykedem, de erőnléti edzőként számos egyéb sportág versenyzőit is treníroztam, trenírozom. csapatsportok, küzdősport, vizes sportok, atlétika - minden szóba jöhetett és jöhet. Fő területem mégis a testépítés, fitnesz, maradt. Első és legemlékezetesebb fitnesz világbajnoki győzelmünket Béres Alexandrával arattuk az USA-ban, a fitnesz sportág hazájában. 1996-ot írtunk. Egy lakótelepi edzőteremben készültünk fel támogatók nélkül és megvertük a világot Amerikában. A világbajnoki címek mellet számos vb dobogós hely, Európa-bajnoki cím, magyar bajnoki cím, dobogós helyek és kupagyőzelem tulajdonosai tanítványaim. Jelenleg a hivatalos sportági szakszövetség történetében egyedülálló módon szinte minden kategóriában van világversenyen dobogós helyezést elérő versenyzőm.
Privát személyi edzésterv csak Neked!
Edzettjeim között mindig is többségben voltak és vannak a kedvtelésből sportolók. Családanyák, családapák, akik otthoni feladataik és hivatásuk mellett fordítanak időt magukra. Fiatal felnőttek, kamaszok, serdülők, akik munka vagy iskola mellett sportolnak.
Legyél Te a következő!